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52種黃豆的美味吃法
52種黃豆的美味吃法 評價
網友滿意度：
哼哼~身為專業敗家人士
逛逛書具後來逛去食品也是合情合理的!
可能有些品項買來就是來配書的麻!!
前陣子剛好家裡有缺~
就在博客來買了
52種黃豆的美味吃法
品質也很不錯~
與家人一起分享他們也都說讚唷!
在附上我常用的折價券網站~台中水晶店
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52種黃豆的美味吃法
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
豆漿、豆皮、豆花、豆腐、豆腐乳在家輕鬆做
最營養健康的黃豆製品，美味入口，輕鬆上桌
在家發豆芽、自製養生豆漿、動手做綿嫩豆花、DIY香滑豆腐、自晾酥爽豆皮、學做懷舊豆腐乳….。善用不同的黃豆加工品，變化出變化出各種家常小食、美味料理和開胃點心，是最完整又有趣的黃豆料理書！
黃豆號稱神奇的豆，是近年來最受醫界推崇和矚目的食物。全球知名營養醫學權威史提芬普拉特Steven Pratt,MD在他所著「14種改變一生的超級食物」中，特別將黃豆納入其中，並稱讚黃豆「價格便宜，卻擁有所有植物性食品中最優良的蛋白質品質，而且熱量低」。
黃豆好處很多，現階段醫界公認它具有：
1.預防心血管疾病
2.防癌
3.預防骨質疏鬆
4.降壞膽固醇
5.舒緩婦女更年期及經期症狀等諸多好處
1999年美國食品藥物管理局特別淮許業者在包裝上可以標示出黃豆有益健康的字樣。吃黃豆好處多，「好豆」稱號當之無虧，為了給大家更多充分理由愛上黃豆，烹飪老師連愛卿特別選黃豆為主題。
商品訊息簡述:
作者： 連愛卿
新功能介紹- 出版社：旗林文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/08/12
- 語言：繁體中文
52種黃豆的美味吃法
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